О чем говорит наличие у человека альтер эго и какая у него функция

Алан-э-Дейл       21.05.2024 г.

Как создать альтернативный образ

Хорошая новость заключается в том, что в этот момент вы можете быть настолько изобретательны, насколько захотите. Идея состоит в том, чтобы создать идеализированную версию себя, способную преодолеть проблемы, с которыми вы, как вы думаете, не можете столкнуться Поэтому не беспокойтесь, если что-то, что приходит на ум, не кажется слишком реалистичным.

Дайте ему свою индивидуальность

Если вы составите список только тех черт, которыми хотели бы обладать, вы не будете создавать альтер-эго. Поэтому, прежде чем вы сможете начать использовать его для достижения своих целей, вам необходимо начать воспринимать его как кого-то, кроме себя.

Чтобы достичь этого, одна из самых эффективных вещей, которые вы можете сделать, это дать ему правильное имя. Кроме того, представьте, как он будет вести себя в нескольких ситуациях: как он будет двигаться? Как бы вы разговаривали или общались с другими??

Если вам легче, вы можете основывать свое альтер эго на ком-то, кто вас вдохновляет. Это может быть человек, которого вы знаете, знаменитость или даже вымышленный персонаж. Идея состоит в том, чтобы выбрать кого-то, кто имеет почти все функции, которые вы хотите включить в свою новую личность.

Сильные и слабые образы

Зачем людям дополнительные образы? Чаще всего причиной их появления служат страхи, неуверенность в себе, отсутствие смелости или ответственности. В таком случае человек может нарочно занижать или завышать собственные качества, становиться более сильным или превращается в жертву.

Всем нам знакомы ситуации, когда женщины, дабы решить свои проблемы с помощью мужчины превращаются в слабых девочек и ведут себя соответствующе этой роли: начинают капризничать, плакать, выставлять свою беззащитность напоказ.

Мужчины напротив чаще примеряют на себя образ сильного и независимого рыцаря, если им надо справиться с какой-то трудностью. Они начинают создавать персонаж, а затем и сами верят в соответствие.

Почему эго — иллюзия?

Вселенная — огромный океан сознания. Каждый на самом глубоком уровне психики является частью этого океана, каплей воды. Эго — это механизм, который создает иллюзию Вас — капли как индивидуума, отдельного от океана, отдельного сознания, которое Вы называете Мной. Это мешает видеть реальность — океан. Чтобы увидеть океан, нужно выйти на улицу. Эго обманывает, говоря, что Вы существуете только материально. Это заставляет поверить в то, что Вас строит ум, вдавленный в плоть, кровь и кости. Эта иллюзия создается именно в процессе обучения.

Фото: youtube.com

Фундаментальная черта эго — дуализм, то есть разделение мира между человеком и остальным миром. Человек и другие люди, человек и животные, человек и окружающая среда, человек и все остальное. Никакой связи с другими. Следствием этого является вера в то, что человек лучше и важнее остальных, что его жизнь более ценна, чем жизни других. В настоящем нет никаких связывающих элементов страха, которые могли бы создать истинную идентичность.

Создайте альтер эго

Создание альтер-эго — это ресурс, который иногда имеет терапевтические цели. Это другое я может позаботиться о том, чтобы делать многие вещи, которые я бы не делал. Также возможно, что он станет идеальным дополнением нашей жизни. Как в примере мы видели о биологе. Если он отпустит эпизодически тому скрытому ученому, которого он несет внутри, возможно, он также сможет испытать большее осуществление в своей жизни.

Таким образом, иногда альтер эго строится так, что человеку удается освободиться от ограничений, налагаемых его эго. Например, человек, очень привязанный к материалу, может притвориться, что он щедр в определенные моменты, и испытать из первых рук, каково это — давать.

Или кто-то чрезвычайно сдержанный может изобрести альтернативное эго, чтобы подвергать себя социальным ситуациям в разных условиях. Это другое «я» или созданный персонаж может иметь свое имя, свою историю. Это игра воображения, которая в конечном итоге оказывается полезной с психологической точки зрения..

Что такое альтер эго человека

Эго состояния человека не всегда могут отражать то, что присутствует. Существует альтер эго, представляющее собой личность или персонажа, описанных в рассказе или фильме, отражающие во многом основные характерологические черты автора, но не являющихся ими. Это также может быть намеренно воплощённый образ для выступлений и закрепившийся в итоге за самим человеком. В королевских династиях альтер эго используется для характеристики наместника, тех, кому передавалась власть на время отсутствия, невозможности принятия решений или смерти действующего правителя.

Также упоминание данного термина относится к патопсихологическим категориям, когда одна из множественных личностей получает значительные права и начинает управлять жизнью индивида в решающих ситуациях. Второй вариант названия – ложное эго, описывающее диссоциативные расстройства или раздвоение личности. Проявляется, как временное расщепление человека на несколько персон, при этом, одна не имеет понятия о своей второй параллельной жизни и спецификаций её активности. Могут отличаться пристрастия, темперамент, привычки, круг знакомых и вид деятельности, разность восприятия своего пола или возраста. Это не относится к специальному изображению другого человека, игре или обману – это болезненное состояние психики, требующее медикаментозной коррекции и психотерапевтического направления. Возникать такие нарушения могут вследствие глубоких психотравм или же актов длительного насилия любой направленности. Во всех случаях это адаптивная реакция психики, направленная на изменение собственной личности относительно критических условий.

Когда альтернативное эго человека вызвано заболеванием, а не специальными социальными заказами (передача власти, игра роли), то необходима госпитализация. Ранее подобные состояния приравнивались к психотическим и лечились медикаментозно, на данный момент большую востребованность, а главное эффективность имеет психотерапия, устраняющая последствия насилия и психологических травм.

В популярной культуре и художественной литературе

Доктор Джекил и мистер Хайд

Фред Терри , как Алый Первоцвет (альтер эго сэра Перси Блэкени) в 1905 West End производства Алый Первоцвет

Дэвид Боуи в роли своего альтер-эго Зигги Стардаста , андрогинной инопланетной рок-звезды, прибывшей на Землю.

Главные герои триллера Роберта Луи Стивенсона « Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» представляют собой исследование концепции, согласно которой добро и зло существуют в одном человеке, постоянно находящемся в состоянии войны. Эдвард Хайд представляет собой другое «я» доктора, психопата , не ограниченного условностями цивилизованного общества и разделяющего тело с доктором. Имена «Джекил и Хайд» с тех пор стали синонимами раздвоения личности или альтер-эго, которое становится способным пересилить изначальное «я».
В романе Александра Дюма «Граф Монте-Кристо » главный герой Эдмон Дантес после побега из замка Иф принимает на себя три альтер-эго: граф Монте-Кристо, итальянский аббат Джакомо Бузони и англичанин лорд Уилмор. . В романе граф Монте-Кристо награждает тех, кто был добр к нему, и наказывает тех, кто так или иначе способствовал его заключению. Он ведет М. Данглара к тому, чтобы потерять все свое состояние, М. де Вильфора к своему безумию, Фернана Мандего к самоубийству, а других — к их судьбе.

Норман Дуглас в конце 1890-х написал рассказ «Знакомый дух» о человеке, который осознал, утопая в себе конформистское второе «я» — «присутствие в нем этого Духа, его альтер-эго , которое стремится сокрушить его. амбиция».
Опубликованный в 1905 году « Алый Пимпернель» — герой-прототип с секретной личностью

Сэр Перси Блейкни ведет двойную жизнь: по всей видимости, он просто богатый бродяга, но на самом деле он Алый Пимпернель, грозный фехтовальщик и сообразительный мастер маскировки и мастера побега. Привлекая внимание к своему альтер-эго, Блейкни скрывается за своим публичным лицом как медлительный пижонский плейбой (похожий на Брюса Уэйна ( Бэтмен )), а также создает сеть сторонников, Лигу Алого Пимпернеля, которые помогают его усилиям.
В комиксах супергерои и их тайные личности часто считаются альтер-эго

Архетипические героя комиксов, Superman , предполагает идентичность «кроткий» газета репортер Кларк Кент жить среди граждан Метрополиса , не вызывая подозрений. Серия комиксов «Невероятный Халк » еще больше усложняет эту тему, поскольку Брюс Беннер теряет контроль над подобным Хайду Халком всякий раз, когда он злится, но также зависит от суперсил Халка в борьбе со злодеями.

В фильме и новый Бойцовский клуб , рассказчик есть альтер эго , он теряет контроль, Тайлер Дерден .
В индийском малаяламском фильме « Устад» , написанном Ранджитом и снятом Сиби Малаил , Моханлал играет персонажа Устада, альтер-эго персонажа Парамесварана.

Sonic the Hedgehog и Shadow the Hedgehog считаются двойниками друг друга.
В Диснея Ханна Монтана , Майли Стюарт , которую играет Майли Сайрус , ведет жизнь студента средней школы, и жизнь подростков поп — сенсация Ханна Монтана , позволяя ей получить лучшее из обоих миров. Точно так же друзья Майли, Лилли Траскотт , которую играет Эмили Осмент , и Оливер Окен , которую играет Митчел Муссо , также ведут жизнь старшеклассников и составляют окружение Ханны, Лола Люфтнагл и Майк Стэнли III соответственно.
В « Милых обманщицах» Вивиан Даркблум — это альтер эго Элисон Дилаурентис .
Несколько известных музыкантов приняли альтер-эго на протяжении многих лет, как правило, чтобы указать новое творческое направление или глубоко погрузиться в свои эмоции, удаленные от их популярного сценического образа — яркими примерами являются Дэвид Боуи (с Зигги Стардастом и Аладдином Сане ) и Принс (с Камиллой ). Rolling Stone писал, что изобретение Боуи Зигги Стардаста было «альтер-эго, которое навсегда изменило музыку и отправило его карьеру на орбиту». В частности, в течение 2000-х годов несколько известных певцов посвятили эпохи альбомов, чтобы раскрыть свои альтер-эго, в том числе Джанет Джексон с Дамитой Джо , Мэрайя Кэри с The Emancipation of Mimi и Бейонсе с I Am … Sasha Fierce . Многие рэперы также использовали альтер-эго, в частности Эминем (Slim Shady), Shock G (как Humpty Hump), Lil ‘Kim и Nicki Minaj , среди других.

смысл

В зависимости от области, в которой мы его находим, термин «альтер эго» может иметь несколько разные значения. Однако это всегда относится ко второй идентичности, поддерживаемой человеком, которую легко отличить от оригинала..

Причины, которые могут привести человека к созданию альтер эго, очень разнообразны. Эта вторая личность может казаться вызванной психическим расстройством, таким как диссоциативное расстройство личности; однако это не единственная причина, даже не самая распространенная.

Согласно исследованиям в этой области, люди могут создать альтернативное эго как способ выразить свои самые скрытые желания. Сознательно или бессознательно, человек может представить идеализированную версию себя, которую он увидит свободной от проблем или неудач, которые он обнаруживает в своей собственной личности..

Например, автор, который не исполнил все свои мечты, может представить персонажа для одной из своих книг на основе того, что он действительно хочет.

Этот персонаж стал бы спасительным путем для писателя, который использовал бы его, чтобы вообразить, что он достигает всех своих целей или живет тем видом существования, которого он не может достичь в реальном мире..

Альтер-эго – это хорошо или плохо

Кратковременная память человека — что это такое, ее объем и проблемы

Альтер-эго может иметь следующие преимущества:

Конструирование «идеального я». Человек создает альтернативную личность, имеющую качества, которых у него нет. Она служит для него ориентиром. Именно с создания положительного альтер-эго начинается саморазвитие.
Имидж может быть инструментом влияния. Например, чтобы победить на президентских выборах, нужно прослыть решительным и добрым человеком.
Альтер-эго может служить инструментом исследования своих недостатков с целью дальнейшего их искоренения.
Достижение успеха

Как говорилось в известном фильме: «Не важно быть, сумей прослыть». Практика показывает, что люди с хорошими актерскими способностями добиваются значительно большего, чем реальные профессионалы, не умеющие себя презентовать

Поэтому альтер-эго может помочь в построении карьеры или поиске любви. Рекомендуется немного приукрашивать те достоинства, которые реально есть, а не придумывать несуществующие.


Человек ощущает себя не собой

Альтернативный образ является мощным инструментом работы над собой, но иногда его появление является поводом для волнения:

  1. Построение «идеального я» с желанием во что бы то ни стало ему соответствовать является признаком невротизации личности. Это чревато частыми стрессами, появлением фобий, панических атак, депрессии. Перфекционизм может лишь причинить вред.
  2. Альтер-эго может проявляться при психических заболеваниях. Здесь наблюдаются расстройства мышления, могут появляться галлюцинации.

Важно! Признаками для беспокойства являются нарушение памяти, головная боль и резкая смена настроения

Что такое супер эго

Супер эго человека стало психическим новообразованием с появлением социума и его норм. Именно наличие общих ценностей, правил этики и норм сформировали потребность новой психологической структуры, следящей за соблюдением всех этих правил. Если совсем упростить, то супер эго – это сверх «Я», т.е. та категория, которая призвана упорядочить множество различных личностей и требующая соблюдения правил, являющихся благими для большинства даже в ущерб счастью одного.

Из всех внутренних компонентов, имеющих отношения к самовосприятию сверх я формируется самым последним, поскольку для этого необходимо активное социальное взаимодействие. Это формирование внутренней морально-этической концепции после длительного замещения её родительской фигурой. Если для раннего возраста категории добра и зла разграничивают и следят за их соблюдением родители, то потом эта функция переносится во внутренний ракурс и у каждого внутри появляется собственный родитель.

У супер эго есть два рычага управления человеческим поведением.

Первый идёт через негатив – его формируют родительские наказания за проступки, проявляющиеся потом как совесть и стыд – регулирующие социальные чувства. У животных и маленьких детей подобные переживания отсутствуют, а имеются только желания и поиск способа их достижения. Второй вариант управления – это идеализация, формирующаяся через поощрения родителей. Когда каждому рассказывают, как правильно поступать, описывают модель идеального человека (доброго, внимательного, помогающего и т.д.) и хвалят за выполнение требований, то в психике формируется связка, где любовь и хорошее отношение возможно только когда поведение максимально приближено к идеалу. Отсюда синдромы отличниц и желание нравится всем – это только механизм регулирования социального поведения.

Что такое супер эго окончательно понять можно, когда сам человек способен регулировать свои желания, контролируя всплески ид и перенаправляя полученную энергию в сторону самореализации и развития. Гармоничное формирование этой категории приводит социальной успешности, и личность остаётся гармонично развитой внутри – нет необходимости вымещать скрытые желания негативным образом, нет потребности вести двойную жизнь, балансируя между ид и социумом.

Мой опыт

Мое альтер эго зовут Светлан. Да, меня Светлана, а его Светлан, это мужчина. Смелый, немного грубый и самовлюбленный тип, но чертовски харизматичный. А еще очень выносливый как в физическом, так и в психологическом плане. Но больше всего ценю его за сдержанность, рассудительность и смелость. Там, где Светлана закричит при виде какой-то букашки, Светлан с ноги откроет дверь в самую темную комнату и поведет остальных людей за собой. Кстати, при включении этого альтер эго происходят внешние изменения: меняется тон голоса и манера речи, жесты, походка, мимика. Все становится более резким.

Недавно я узнала, как выглядит Светлан. Ради шутки мы с подругой наложили на свои фото фильтры, превращающие лицо в мужской портрет. У нее, кстати, тоже есть такое альтер эго – Валера. После наложения фильтров мы пришли к общему мнению: ну наконец-то познакомились, а то столько лет вместе со своими альтер эго живем, и даже не знали, как они выглядят.

Когда Светлан просыпается? Как я уже говорила: тогда, когда нужно быть сильной. Когда я нахожусь рядом с мужем, он исчезает. С чего бы? Однако не могу сказать, что переключение между мужским и женским Я происходит само собой. Это требует усилий и контроля. Как мы знаем, во всем важен баланс.

Альтер эго в психологии

Понятие «алтер эго» может иметь несколько определений:

  1. Лицо, которому человек доверил действовать от чьего-то имени.
  2. Специально сконструированный имидж для публичного поведения.
  3. Другая сущность человека, сконструированная им самостоятельно или появляющаяся при диссоциативном расстройстве идентичности (раздвоении личности).

Первые упоминания о термине датируются античным временем, наиболее широкую популярность он получил стараниями европейских монархов, называющих так своих преемников.

Придумать образ может любой человек, по определенным причинам не желающий раскрывать истинное лицо. Иногда эксперименты с имиджем заканчиваются плохо.

Важно! Всегда играть роль невозможно. В непривычной ситуации старые привычки себя покажут

Поэтому и говорят: будь самим собой. Тогда не придется думать, как реалистично сыграть другую роль.

Определение понятия

Альтер-эго психология (Alter ego – «другой я» в переводе с латинского языка) называет реальную или выдуманную альтернативную сущность человека. Это может быть абсолютна любая персона или образ: литературный герой, псевдоним и связанный с ним прототип, наместник. Кроме того, в человеке может быть не одна, а несколько личностей, которые появились в результате психического расстройства.

смысл

В зависимости от области, в которой мы его находим, термин «альтер эго» может иметь несколько разные значения. Однако это всегда относится ко второй идентичности, поддерживаемой человеком, которую легко отличить от оригинала..

Причины, которые могут привести человека к созданию альтер эго, очень разнообразны. Эта вторая личность может казаться вызванной психическим расстройством, таким как диссоциативное расстройство личности; однако это не единственная причина, даже не самая распространенная.

Согласно исследованиям в этой области, люди могут создать альтернативное эго как способ выразить свои самые скрытые желания. Сознательно или бессознательно, человек может представить идеализированную версию себя, которую он увидит свободной от проблем или неудач, которые он обнаруживает в своей собственной личности..

Например, автор, который не исполнил все свои мечты, может представить персонажа для одной из своих книг на основе того, что он действительно хочет.

Этот персонаж стал бы спасительным путем для писателя, который использовал бы его, чтобы вообразить, что он достигает всех своих целей или живет тем видом существования, которого он не может достичь в реальном мире..

Определение понятия

Альтер эго — это второе я человека

Альтер эго в дословном переводе означает «другой я». Фактически это реальная или вымышленная персона, в поступках и характере которой отражаются какие-либо черты или желания создавшего данный образ человека.

Обычно альтернативное я включает в себя:

  • отрицательные черты, о которых человек предпочитает не показывать окружающим, так как они могут осуждаться обществом;
  • положительные качества, фактически доведенные до идеала, к которым человек внутри стремится.

Альтер эго может быть разным.

  1. Публичные люди создают некий образ, который необходим им в рамках творческой реализации.
  2. Обычные люди также могут использовать альтернативное я, причем в рамках нормы. Они наделяют его определенными чертами. Таким образом, они испытывают рамки дозволенного в поведении, скрывают то, чего не хотят показывать или же, наоборот, выпячивают какие-то моменты.

Если персона в голове человека или в реальной жизни трансформируется, становится огромной и затмевает реальное я, речь идет о диссоциативном расстройстве личности. Здесь необходима помощь психиатра.

дальнейшее чтение

  • Бреннер, К. (1982). Разум в конфликте. Нью-Йорк: International Universities Press, Inc.
  • Фрейд, А. (1966). Эго и механизмы защиты. Исправленное издание. Нью-Йорк: International Universities Press, Inc. (первое издание опубликовано в 1936 г.)
  • Фрейд, С. (1911). Формулировки о двух принципах психического функционирования. Стандартное издание, т. 12. С. 213–226.
  • Фрейд, С. (1923). Эго и идентификатор. Стандартное издание, т. 19. С. 1–59.
  • Фрейд, С. (1926). Запреты, симптомы и тревоги. Стандартное издание, т. 20. С. 75–174.
  • Хартманн, Х. (1939/1958). Эго-психология и проблема адаптации. Пер., Дэвид Рапапорт. Нью-Йорк: International Universities Press, Inc. (первое издание опубликовано в 1939 г.)
  • Якобсон, Э. (1964). Я и объектный мир. Нью-Йорк: International Universities Press, Inc.
  • Малер М. (1968). О человеческом симбиозе и превратностях индивидуации. Нью-Йорк: International Universities Press, Inc.
  • Митчелл, С. А. и Блэк, М. Дж. (1995). Фрейд и за его пределами: история современной психоаналитической мысли. Нью-Йорк: Основные книги.
  • Шпиц, Р. (1965). Первый год жизни. Нью-Йорк: Пресса международных университетов.

Ошибка цитирования: на этой странице есть теги или шаблоны, но ссылки не будут отображаться без шаблона или шаблона (см. Страницу справки ).

Всегда ли вредно иметь альтер эго?

Идея иметь вторую идентичность или даже пытаться ее создать может показаться очень странной большинству людей. Однако, если появление альтер-эго не является результатом психологического расстройства, исследования показывают, что наличие альтернативной идентичности может быть даже полезно …

На самом деле, некоторые эксперты начинают рекомендовать сознательно создавать альтер-эго, чтобы помочь людям преодолеть свои страхи или трудности в жизни.

Это часть подхода, известного как «геймификация», целью которой является вовлечение людей в то, с чем они сталкиваются в повседневной жизни, как если бы это была игра…

Таким образом, когда человек создает личность отдельно от своей собственной, он может попытаться принять ее время от времени, когда он чувствует себя заблокированным или не знает, что делать.

Например, застенчивый человек может придумать альтернативную личность, говорящую и уверенную в себе, и принять ее в те моменты, когда ему приходится сталкиваться с социальными ситуациями.

В какой степени можно полностью принять вторую личность? Для большинства людей процесс создания альтер-эго никогда не будет происходить из ничего, напоминающего роль. Тем не менее, даже это может быть полезно для некоторых людей, которые не в состоянии справиться с повседневной работой.

Виды альтер эго

В альтер эго могут прятаться тайные желания и пристрастия

Разобравшись, что это понятие обозначает в психологии, и какие примеры встречаются в обычной жизни, предлагаем перейти к видам. На самом деле их немного. Альтернативное я может быть женским либо мужским.

Такие виды альтер эго формируются из-за определенных правил, которые социум накладывает на лиц мужского или женского пола. Например, в детстве мальчики слышат фразу: «Не плачь, ты же не девочка». Девочек стараются оградить от тяжелой работы и создают для них сказки, в которых главные героини это нежные и романтичные принцессы.

Женское альтер эго

Социум сильно давит на мужчин, загоняя их в рамки

Оно встречается у мужчин. В социуме представители сильного пола должны выглядеть мужественными, сильными и решительными. Они хороши делом, а не словом. От них ждут действий. Мужчинам не пристало проявлять эмоции, особенно такие, как излишняя нежность.

При этом многие мужчины внутри именно такие. Чтобы не подвести ожидания других и сохранять черты, которые присущи им в реальности, представители сильного пола подключают альтер эго. На работе они могут жесткими и не идущими на компромисс начальниками, а дома с большим удовольствием играют с дочкой в куклы, тискают кота и тому подобное.

Описанное поведение – норма в обыденных рамках. Иногда мужчины перешагивают за эту черту. Они начинают носить женскую одежду и краситься, как представительницы слабого пола. Это считается нормой в рамках профессии, например, если мужчина-актер или работает в травести-шоу.

Конечно же, стоит отметить случаи, когда женские образы становится слишком манящими. Дойдя до этого этапа мужчины решаются на операцию по смене пола.

Мужское альтер эго

Женщина, наоборот, учатся быть мужественными и сдержанными

В случае с женщинами мужское альтернативное я проявляется в решительности, невозмутимости и напоре, которые большинству женщин не присущи. Обычно такие дамы выбирают серьезные профессии. Они могут быть слесарями, стоять за станками и выполнять сложную физическую и техническую работу.

В современном обществе, благодаря развитию толерантности и феминистическим движениям четкие различия между мужским и женским стираются. В странах, где права мужчин и женщин уравнены не только на законодательном уровне, но и в плоскости менталитета, мужское и женское альтер эго носит условный характер.

Подростковое альтернативное я

В процессе взросления и принятия себя вариантов альтер эго может быть сразу несколько

Альтер эго в случае с подростками помогает определиться с дальнейшей жизнью и видением себя в ней. Психика в этом возрасте неустойчивая. Подросшие дети пытаются найти себя, понять, кто кем является и кем хотят быть.

В этом случае на помощь приходят альтернативные образы, наделенные определенными чертами. Они могут быть разными. Примеряя их на себя и реализуя в той или иной ситуации,подросток:

  • прощупывает грань дозволенного;
  • осознает, насколько ему комфортно в рамках выбранного типа поведения;
  • понимает, приносит ли это ему желаемое удовлетворение.

Обычно у подростков сразу несколько таких образов. От пола, социального статуса, успехов в учебе это не зависит. Альтер эго может появляться, как у отъявленного хулигана и двоечника, так и у тихого, послушного отличника.

Заключение

Альтер эго нужно человеку для того, чтобы поддерживать психическое равновесие и гармонию во внутреннем мире и в отношениях с внешним миром. Человеку проще сделать что-то, если он припишет это другой личности. Подобная практика способна не только временно помочь, но и избавить от глобальных проблем.

Например, если застенчивый, нерешительный человек придумает себе другое Я, которое мастерски рассказывает истории, легко заводит знакомства, находит общий язык с любым человеком, всегда оказывается в центре внимания, то скоро и сам человек станет таким. Чем чаще он «надевает» на себя эту маску, тем больше он вживается в роль.

Таким образом, если мы говорим о позитивном образе другого Я, то полностью вжиться в него не страшно, а вот если мы иногда «хулиганим» или даем волю эмоциям и примеряем на себя образы «плохишей», то с этим нужно быть осторожнее.

https://youtube.com/watch?v=Pe3R-dzuhIw

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.